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Gymnastique pour adultes


Les cours du vendredi soir (19h à 21h) sont destinés aux adultes qui veulent se remettre en forme ou bien à ceux qui veulent tout simplement essayer ce sport. Le premier cours est un cours d'essai gratuit. Pas besoin d'être un grand gymnaste pour s'inscrire; les entraîneurs sur place s'adaptent aux différents niveaux. Que vous soyez néophyte ou expérimenté, vous travaillerez les appareils gymniques que vous voulez, et ce, à votre rythme. Les cours commencent aussi avec une période de conditionnement physique où les abdominaux, triceps, quadriceps et dorsaux sont sollicités pour ceux qui le désirent. Le coût est de 10$ par entraînement, ou de 100$ pour la session. Aucune inscription officielle n’est requise, seulement se présenter en temps et lieux.

Dans le cas où ce serait un parent d’athlète compétitif qui serait inscrit, le gymnaste est aussi invité à se joindre au groupe de façon gratuite.